Duelo
El duelo es la respuesta natural a una pérdida importante, como la muerte de un ser querido, una separación o un cambio de vida.
El duelo es la respuesta natural a una pérdida importante, como la muerte de un ser querido, una separación o un cambio de vida. No hay una forma correcta de vivirlo ni un tiempo exacto. La terapia ofrece un espacio para expresar lo que sientes y encontrar maneras de sobrellevar el dolor.
La información de este sitio es orientativa y no reemplaza una evaluación profesional. No ofrecemos diagnósticos ni resultados garantizados por esta vía.
¿Es para ti?
Estas situaciones son frecuentes en quienes consultan. Si te identificas con alguna, puede ser un buen momento para conversarlo con un profesional.
El fallecimiento de un familiar, pareja, amigo o mascota.
El fin de una relación importante.
Pérdida de empleo, migración o cambios de salud que alteran tu rutina.
Tristeza, enojo, culpa o vacío que van y vienen.
Falta de apetito, de sueño o de energía desde la pérdida.
Sientes que los demás no entienden o evitas hablar del tema.
Cómo funciona
Un camino claro desde tu primer mensaje hasta el seguimiento de tus avances.
Nos escribes por WhatsApp o formulario y coordinamos un horario presencial u online que se ajuste a ti.
Conversamos sobre tu motivo de consulta, tu historia y lo que esperas de la terapia, sin juicios ni prisa.
Definimos juntos objetivos realistas, la frecuencia de las sesiones y el enfoque más adecuado para ti.
Trabajamos de forma regular, revisamos avances y ajustamos el plan cuando es necesario.
Cada duelo es único. Puede incluir tristeza, rabia, culpa, alivio o confusión, y estas emociones pueden alternarse sin orden.
En terapia no buscamos “superar” rápidamente, sino darle espacio a lo que sientes y recuperar poco a poco la capacidad de vivir con la ausencia.
Respetamos tus creencias, tradiciones y tiempos. Podemos incluir rituales o formas de recordar que tengan sentido para ti y tu familia.
Nuestro compromiso
Lo que conversas en sesión está protegido por el secreto profesional y la normativa vigente.
Psicólogos con colegiatura vigente y formación en enfoques con respaldo científico.
No hay recetas únicas: adaptamos el proceso a tu historia, ritmo y objetivos.
Elige la modalidad que mejor encaje con tu rutina y tu comodidad.
Experiencias
Nuestro equipo
Profesionales colegiados con formación en enfoques con respaldo científico.
Preguntas frecuentes
No existe un tiempo exacto. Cada persona lo vive a su ritmo y influyen la relación con lo perdido, las circunstancias y el apoyo con el que cuentas.
Sí, son reacciones frecuentes. En terapia puedes expresarlas sin ser juzgado.
Cuando el dolor te impide realizar tus actividades por mucho tiempo o sientes que no puedes manejarlo solo, aunque también puedes consultar antes.
Sí. Adaptamos el acompañamiento a su edad y orientamos a la familia sobre cómo conversar con ellos.
Aprende más
Lecturas de nuestro blog relacionadas con este tema.
Señales de que puede ser buen momento para iniciar terapia psicológica, mitos frecuentes y qué esperar de la primera sesión.
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