Parejas

Terapia de pareja en Lima

La terapia de pareja es un espacio guiado por un psicólogo donde ambas personas aprenden a comunicarse mejor, resolver conflictos y decidir cómo quieren relacionarse.

  • Parejas adultas
  • Presencial y online
  • 60 min
  • 10+años de experiencia
  • 2,500+sesiones realizadas
  • 100%psicólogos colegiados
  • 2modalidades: presencial y online

¿En qué consiste terapia de pareja?

La terapia de pareja es un espacio guiado por un psicólogo donde ambas personas aprenden a comunicarse mejor, resolver conflictos y decidir cómo quieren relacionarse. No busca dar la razón a nadie, sino ayudar a que la pareja se entienda y tome decisiones informadas sobre su vínculo.

La información de este sitio es orientativa y no reemplaza una evaluación profesional. No ofrecemos diagnósticos ni resultados garantizados por esta vía.

¿Es para ti?

¿Cuándo considerar terapia de pareja?

Estas situaciones son frecuentes en quienes consultan. Si te identificas con alguna, puede ser un buen momento para conversarlo con un profesional.

  • Discusiones repetidas

    Los mismos conflictos aparecen una y otra vez sin llegar a acuerdos.

  • Confianza dañada

    Quieren trabajar la reconstrucción tras una crisis o una ruptura de acuerdos.

  • Distancia emocional

    Sienten que ya no comparten tiempo, intimidad o proyectos.

  • Decisiones importantes

    Mudarse, tener hijos, casarse o definir el rumbo de la relación.

  • Crianza y familia

    Diferencias en cómo educar a los hijos o con la familia extensa.

  • Fortalecer el vínculo

    No hay una crisis, pero quieren cuidar y mejorar su relación.

Cómo funciona

¿Cómo es el proceso paso a paso?

Un camino claro desde tu primer mensaje hasta el seguimiento de tus avances.

  1. Primer contacto

    Nos escribes por WhatsApp o formulario y coordinamos un horario presencial u online que se ajuste a ti.

  2. Sesión de evaluación

    Conversamos sobre tu motivo de consulta, tu historia y lo que esperas de la terapia, sin juicios ni prisa.

  3. Plan terapéutico

    Definimos juntos objetivos realistas, la frecuencia de las sesiones y el enfoque más adecuado para ti.

  4. Sesiones y seguimiento

    Trabajamos de forma regular, revisamos avances y ajustamos el plan cuando es necesario.

¿Cuándo conviene acudir a terapia de pareja?

No hace falta esperar a una crisis. Muchas parejas consultan para mejorar la comunicación o tomar decisiones importantes, y otras lo hacen cuando el conflicto se ha vuelto frecuente.

Lo ideal es que ambas personas estén dispuestas a participar, aunque con distintos niveles de expectativa.

¿Cómo es el proceso?

Comenzamos con una o dos sesiones para conocer la historia de la pareja y los objetivos de cada persona. Luego trabajamos con herramientas de comunicación, manejo de emociones y acuerdos concretos.

  • Un espacio equilibrado: el psicólogo no toma partido.
  • Ejercicios de comunicación para practicar en casa.
  • Acuerdos claros y revisables.
  • Posibilidad de sesiones individuales complementarias.

Nuestro compromiso

¿Cómo te acompañamos?

  • Espacio confidencial

    Lo que conversas en sesión está protegido por el secreto profesional y la normativa vigente.

  • Profesionales colegiados

    Psicólogos con colegiatura vigente y formación en enfoques con respaldo científico.

  • Plan a tu medida

    No hay recetas únicas: adaptamos el proceso a tu historia, ritmo y objetivos.

  • Presencial u online

    Elige la modalidad que mejor encaje con tu rutina y tu comodidad.

Experiencias

Lo que comparten quienes nos eligen

Nuestro equipo

Psicólogos que atienden terapia de pareja

Profesionales colegiados con formación en enfoques con respaldo científico.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja

¿Y si solo uno de los dos quiere venir?

Puedes iniciar un proceso individual para ordenar tus ideas y decidir cómo plantear la invitación a tu pareja.

¿La terapia de pareja garantiza que la relación continúe?

No. El objetivo es que ambos comprendan lo que ocurre y puedan decidir con claridad, ya sea mejorar el vínculo o separarse de forma respetuosa.

¿Cuánto dura una sesión de pareja?

Suele durar unos 60 minutos, con una frecuencia semanal o quincenal.

¿Se puede hacer online?

Sí. Si ambos cuentan con un espacio privado y buena conexión, la modalidad online funciona bien.

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